Näytetään tekstit, joissa on tunniste minä. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste minä. Näytä kaikki tekstit

torstai 14. elokuuta 2014

Motivaation herättelyä

Kyllä se tästä taas kuulkaas! Otin aamulla mittoja ja kuvia eri pöksyjen kanssa. Saapi sitten taas niitä ennen jälkeen -kuvia :P

aamupaino tänään

Olinkin näköjään (onneksi) salaa laihtunut, kun suurin osa koon 38 housuista menivät hyvin kiinni eikä niiiiiin kauheesti puristaneet. Kahdet muka 38, mutta varmaan oikeasti kokoa 36, meni kyllä kiinni, mutta ei mitenkään hehkeän näkösesti :D






Ja ne mitat. Yh! Siis ne määrät mitä on tullut lisää. Tiedän että eihän ne mitään niin isoja ole, varsinkin jos vertaa mittoihin kun painoin sen n. 80kg. Mutta kun vertaa siihen kun painoin n. 61kg..


Mittauspäivä:.....17.12.2013 => 14.8.2014

Rinnanympärys:....80 => 85 (+5cm)
Rintojen alta:.........72=> 73 (+1cm)
     Vyötärö:.................65 => 74 (+9cm) yhh
Napa:.....................85 => 86 (+1cm)
Pömppö:................85 => 93 (+8cm)
Lantio:....................91 => 99 (+8cm)
Reisi (vas):............54 => 59 (+5cm)
Pohje (vas):...........39 => 41 (+2cm)
Alli (vas):................27 => 29 (+2cm)


Aamumasu ♥

Kävin tottakai aamulla lenkillä :) Tai se venähti kyl enemmänkin aamupäivään, mut tulipa tehtyä kuitenkin :D

Kuntoilulenkki
Kesto: 00:34:16
Kulutus: 200 kcal
Keskisyke: 144 bpm
Max.syke: 177 bpm

torstai 12. kesäkuuta 2014

Oho, venähti

Moikka vaan ja anteeksi ihan superylipitkäksi venynyttä päivityslaisk--taukoa.
Tää blogikin on täyttänyt jo vuoden :D Vhii!

Vaihdoin blogin taustan kesäisemmäksi, uh. Pitää vaan katsoa kotona, näyttääkö se yhtä oudolta kuin täällä töissä ja koittaa sit tehdä asialle jotain :D

Mutta joo!

Käväsin siis siellä Teneriffalla palkintomatkalla ottamassa elintasorusketusta, nyt ne kaikki on jo lähtenyt pois :D
Se reissu oli aika.. nestepainotteinen. Tuli myös huomattua vasta paluumatkabussissa, että sitä tuli käveltyä vaan siellä rantakadun / keskustan seutuvilla. Se vähän harmitti, kun maaliskuussa siellä oli kaikki vielä niin vihreää ja raikasta, ei ollut edes liian kuuma. Onnistuin mä silti kyllä itteni siellä punastuttamaan, että sain nimekseni Puna Tonic. Mutta ne maisemat siis. Oli tosi, tosi nättiä.


joka aamuinen aamupalani, mums! ♥

welcome to hotel California..




Matkan jälkeen painoa oli 67kg. Oho hups. Tänä aamuna paino tosin oli 63,9kg, joten voiton puolella ollaan taas :D



Aloitin maaliskuussa kans sellasessa tanssiryhmässä, jossa käytiin läpi erilaisia tanssityylejä. Enimmäkseen tunneilla tanssittiin Bollywoodia ja Burleskia, semmosta kunnon pepunvetkutusta ja kyykkäilyä siis :D Samoihin aikoihin aloitin myös 10 viikkoa kestävässä treeniryhmässä, jossa tavoitteena oli lihasprosentin nostattaminen. Treeniryhmässä oli sama meininki kuin painonpudotusryhmässä, se oli siis kisa, ja saatiin ruokailuohjeet ja saliohjelmat. Saliohjelma oli 4 -jakoinen, joten salilla olisi pitänyt käydä neljästi viikossa. Tapsukka tosin ei tästä ideasta tykännyt, joten kävin salilla vaan 2 tai 3 kertaa, joskus kerran :D Inspis siis laski aika paljon, en juurikaan noudattanut ruokaohjeita, mut sain mä silti nostettua lihasprosenttia 0,8 % joka sitten vei voittoon :D Haha. Ei kyllä ollut yhtä hyvä jeejee fiilis kuin painonpudotusryhmässä, sillä ihan pepulleenhan tuo treenikisa meni. Pläh. En siis "ihan" saavuttanut kesäkuntoa josta haaveilin, mutta kyllä tämän hetkinenkin on oikein hyvä :D



On sitä onneks tänä kesänä saatu nauttia aurinkoisistakin keleistä :) Ekat puistokännit tältä vuodelta vedetty (jesjes), rannalla tosin en ole käynyt muuten kuin sen ympärillä lenkillä :D
Ollaan käyty myös Tapsun kanssa ulkoiluttamassa meiän radio-ohjattavia autosia ja käytiin myös serkun ja sen miehen kanssa ajelemassa niiden Subaru Imprezalla, ah ♥
Poitsu on söpö ja ihana. Välillä.



Tapsa möläytti yks päivä, ettei olis ikinä syöny raketti spagettia ja jauhelihakastiketta. Mä päätin sit olla ihana vaimoke ja yllättää kultani ja tehdä ragetti spagettia ja jauhelihakastiketta. Tapsa puolestaan päätti yllättää minut, ja tehdä mun lempparijälkkäriä, eli omenakaurapaistosta ♥ Nams!
Huhtikuussa oli Piun miekkosen Aaken synttärit, jonne mä olin luvannu leipoa kakun. Mun eka kakku ikinä! Tein tissikakun :D Sitsitsit kerran ku olin Piulla ja Aakella käymässä, Aake teki meille lämmintä kaakaota jossa oli vaahtokarkkeja ja suklaakastiketta. Omnomnomm ♥

Näin! Jos sitä nyt sit sais taas kiinni tästä päivitystahdista :)

perjantai 28. maaliskuuta 2014

Mallimimmi

Heippa ja pahoittelut venyneestä päivitystahdista. Mua on vaihteeksi vähän laiskottanut :D Lisäks oon taas aika tiuhaan ravannut salilla, etten enää illalla jaksa/ehdi koneella kökkiä.

Mutta tosiaan, osallistuin siis viime vuoden syksyllä Finnbodylla järjestettävään "Paras Pudottaja" -kilokisaan ja pudotin siellä 17,3kg. Minusta haluttiin tehdä juttu Finnbody Tikkurilan sivuille, mutta ainakaan vielä siellä ei sitä ole, joten koska kun kuvat on otettu mun superkännykällä, voin laittaa niitä kuvia jo tänne! Huhu! Liitän sen jutun linkin sitten tänne, kunhan se joskus julkaistaan :)


Tulin siis ryhmäni kolmanneksi, ja meidän ryhmä voitti kisan :) Mä tulin koko kisan kuudenneksi.




Mä en vaan.. Joo.. :D Ei musta kyllä oikeeksi malliksi olisi :D

tiistai 14. tammikuuta 2014

Baby it's cold outside

Ei meillä kissa saa pöydälle tulla..

toocooltosmile..
Hrrhrr! Tänään oli tosi kylmä päivä! Mutta onneksi sain tiistaina sopivasti paketin Jämsästä, jossa oli uus ihkupehmoinen huppari ja karvahupullinen toppatakki. Huppari on kokoa M, hihii se onki vähän iso :D, ja takki taas kokoa S ♥ Vähän jänskäs onko takki sopiva, mut onhan se, hiih ♥