Salil vika

Hehe! Tänään mulla vähän venähti tuo salille lähteminen, olin salilla vasta joskus kahdeksan jälkeen. Ei se mitään, parkkitilaa oli ja salilla oli vain muutama miekkonen ähisemässä. Sai tehtyä "omaan tahtiin" koko ohjelman, ilman että joku olisi tullut siihen viereen palloilemaan, et häipyös jo hyttynen siitä laitteesta.

Sit oli vähän hassujuttu, kun menin tekemään ojentajia. Otin painotelineestä kevyemmät mahdolliset painot (3kg) ja heti perään siihen tuli joku jättimies, joka taas otti sen painotelineen toisesta päästä ainakin pään kokoset painot, ja rupesi siinä niiden kanssa rehkimään. Mä tutisen niiden 3kg painojen kanssa ja se muskelimies ihan varmasti mietti, et niillä mun painoilla se treenaisi sen pikkurillejä. En mä kyl sellaseks muskelinaiseks halua et voisin niitä yli puolen välin painoja käyttää, kunhan saan tehtyä sarjat puhtaasti jne :D

Koska salilla ei ollut muita naisia mun lisäks, niin olihan mun ihan pakko käyttää tilanne ja ottaa pukkarikuva! Kilppari-ilme taas, ku yritin nousta varpailleni et saisin otettua jonkinlaisen kuvan, kun ei tuolla pukkarissa ole kokovartalopeiliä. Möö.

Kun lähin pukkarista, ei siellä ollu varmaan ketään enää :D Salil vika olin varmasti siis öhöhöh.

Kotiin huristelin sitten hurhur ja söin iltapalua. Rahkaa mehukeitolla ja pellavansiemenrouheella, ja sit vielä Aloe Vera juomaa 30ml :)

-23,7kg

Jejejeee! Onko vähän jättihyvä fiilis!

60,8kg

Seuraavaks lisää lihasta!

Tänääään on tasan 12 viikkoa eli 3kk siitä kun aloitin Syysrutistuksen. Syysrutistuksen aikana kiloja tippui yhteensä 17,3kg (niin ja viikkopudotus 3kg)! Yhteensä olen siis nyt pudottanut 23,7kg, eli vielä 1,3g pudotettavaa jos haluaisin sen siihen 25kg. Mutta teimpäs tässä erijänskän huomion. Mulla on ihan hitsinvitsin iso lantio. Mulle menis persiin puolesta jo koon 36 housut, mutta luut ei tähän suostu :D Koon 38 housut roikkuu, mut pienempiä en saa enää jalkaan :D Onko vähän tylsää.

Siksi siis pian pian salille meen treenaamaan itselleni salilla treenatut pakarat, niin eiköhän ne koon 38 pöksyt taas näytä hyvältä mun päällä.

Oon saanu jo huolestuneita kommentteja mun riutuneesta ulkonäöstä, mut onneks tää on nyt loppu :D En halua näyttää sairaan laihalta, joten eiköhän tää laihistelu ollu nyt sit tässä :) Jauu!

 

Näihin oli hyvä lopettaa dieetti :D



Huomennaaaaa

Huomennaaaaa loppuu Syysrutistukseni mun! Kuten tossa jossain aikaisemmassa postauksessani sanoin, nyt alkaakin se haastava osuus, eli pitää tää paino. En siis tietenkään voi ajatella, että nyt kun olen laiha, voin syödä samanlailla kuin ennen tätä laihistelua, enkä voi jättää liikuntaa pois. Alan siis tammikuussa käymään salilla kaverin kanssa, tosin en niin usein mitä tässä Syysrutistuksen aikoihin.. Tai mistäs sitä tietää :D Tarkotus olis nyt saada vähän lihasta et sitte kesällä ois littana masu et kehtaa mennä biitsille ;) Oon mä kehannu kyllä aikaisempinakin vuosina, mut junou :D

Kattoo miten käy ku tässä ois nyyttärit huomenna, joulukahvit keskiviikkona, jaostokokous torstaina (jonne lupasin tekasta mutakakun) ja lauantaina kaverin pikkujoulut, että saanko mun painoa ennen joulua siihen 60kg.. :P

ps. Hassua sanoa et oon laiha :D Ku en nää itseäni peilistä laihana :( Toisin päin oli kun painoin jopa sen 84kg, jolloin näin itseni peilistä hoikkana :D On tää mieli kiero..

Nyt se alko!

Nimittäin laihis vol. 1298186253, mutta tällä kertaa se on "kunnon" rutistus! Ennnn luovuta!

iltapala

Seuraavat 12 viikkoa puputan kiltisti ruokaohjeiden mukaan ja viidesti viikossa pyrin hikiliikkumaan 8) Huhhah!

Kesäkunto 2014 täältä tullaan! :D