Boom boom boom viime viikko oli hyyyyyvin urheilullinen! Empä muista millon viimeks olisin noin paljon liikkunut :D
Maanantai: Tehomuokkaus 45min
Tiistai: Tehomuokkaus 55min
Keskiviikko: Step 30min + Korsetti 25min, infrapunasauna 30min ja normisauna 15min
Torstai: Sauvakävelyä 1h 15min
Perjantai: Lepopäivä (saunomista)
Lauantai: Aamulenkki 20min, luistelua 1h ja sauvakävelyä 55min
Sunnuntai: Aamulenkki 40min, sauvakävelyä 55min, spinning 45min, infrapunasauna 30min
Joten vähänkö nyt hymyilyttää! Viikkopudotus -1,8kg!! Tänttänttääääännnn! Haaveissa oli kaks kiloa, mut on toiki jo tosi jees, sillä nyt iltapäiväpunnituksessa mun paino oli 69,8kg! Oujeejee!! 8) Normaalipainoooo whuuuu 8)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti