P*rsettä tyrkyllä

Ei tehnyt vielä mieli mennä nukkumaan (mikä on aika outoa, koska nukkuminen ♥) joten kysyin siskoani Henniä käpsyttelyseuraksi. Käveltiin aika hissukseen, kun Hennulla oli joku haava kantapäässä ja mun reidet on keskiviikon kyykkäilystä vielä kipeet. Ne oli torstaina jopa niin kipeet, että tuli ihan huono olo kun meni vaikka istumaan :D Sattu niiiiin hitsisti. Kävin tänään salillakin venyttelytunnilla, jos se tästä taas alkais helpottamaan. Pitää vaan venytellä lisää ja sillähän se lähtee millä tullutkin :D

Mutta niin, käytiin kävelyllä lapsuuden ja nuoruuden (ja oikeastaan aikuisuudenkin) maisemissa Martinlaaksossa. Oli pikkasen entinen kotipiha muuttunut :D Puut kasvaneet ja puskat oli jättimäisen isoja. Oih voih.

"piis jou, eller hur?"

Jos joku sattui ihmettelemään tän postauksen otsikkoa, niin se on ylläriylläri mun ja Hennun inside -läppää :D Me usein kahdestaan ollessamme vaan nauretaan millon millekin, ja jutut on tosi outoja :D Tuo otsikonki jutun sisko sanoi lenkillä, kun naureskeltiin meiän edellistä Lidl -kauppareissua. Kassatytön oli vaikea pitää pokkaa, kun me jotain ruotsin-, englannin- ja suomenkielen sekotusta höpötettiin keskenämme. Mulla oli kauppakassi takataskussa ja sisko oli menossa pakkaamaan. Hennu sanoi sillon "Giv mi thö pushi" jolloin tarjosin takataskua siskolle :D

...

Että semmosta :D Iltalenkin lukemat tähän vielä:
Kesto: 01:44:47
Kulutus: 343 kcal
Keskisyke: 103 bpm
Max.syke: 141 bpm

Niin..

Heheh! Koitampas nyt taas herätellä tätä blogia.. Tullu käytettyä tuota instagramia niin paljon ettei muka blogiin olis mitään kirjoteltavaa. Meikän muuten löytää sieltä nickillä sinireu. Ja joskus lisäilen sinne myös kuvia Poitsusta, jolla on oma tili nimellä poitsuthecat.

No mutta niin. Asiaan. Päätin siis herätellä tätä blogia ja näillä näkymin, ylläri ylläri, ainakin suurin osa postauksista tulee käsittelemään mun kuntoilua. Tässä on joulukuusta tullut kerättyä melkeen 6 kiloa ylimäärästä painoa, joten ne pitäs nyt oikiasti saada pois, sillä hehhehe koon 38 housut puristaa jo ikävästi.

Tiedän kyllä, että olen normaalipainoinen, mut eipä nuo jenkkikset ja selluliitit näytä kenenkään päällä hyvältä. Voisin kai sanoa, että olen laihaläski? Ihan sama mitä se vaaka näyttää, mutta pullataikina on pullataikinaa :D Eli en tässä niinkään laihduttamaan ala, vaan tarkoitus olis liikunnalla ja oikealla ruokavaliolla saada paino putoamaan ja rasvaprosentti pienentymään.

Huomenna ajattelin ottaa mitat ja vähän kuvia itsestäni niiden koon 38 housujen kanssa. Ja koska miksi odottaa huomiseen, niin tänään olin myös iltalenkillä ja tein pitkästä aikaa kyykkyjä ja punnerruksia. Pikkasenko kädet ja jalat tärisee.. :D

Poitsua ei kiinnostanut lähteä mun kanssa lenkkeilemään ;D

Ennen lenkkiä kävin siirtämässä avokin auton tien vierestä meiän parkkipaikalle.

Punnerruksia 10, 15, 25, kyykyistä en ottanut kuvaa, mutta niitä tein 3 x 20.

Lopuksi tottakai venyttelyjä, sweatyselfie ja protskujuoma, sillä laiskakakka ei jaksanu avata rahkapurkkia ja mittailla mehukeittoa.

Ajattelin myös kirjotella näitä mun treenitietoja aina postauksen loppuun, koska muutki niin mäki ;D

Kuntoilulenkki

Kesto: 01:00:39

Kulutus: 327 kcal
Keskisyke: 133 bpm
Max.syke: 185 bpm

Yeah 8)